Informatiebijeenkomst: Door de Overgang, hoe dan?!

Informatiebijeenkomst 24 januari 2024 voor vrouwen tussen 40-60 jaar én partners.

De overgang kan er bij iedere vrouw heel verschillend uitzien. Lichamelijke of juist meer mentale verschijnselen; het blijft een persoonlijke reactie op hormoonwisselingen.
In de bijeenkomst leggen zorgverleners van Gezondheidscentra Samen Gezond uit wat je zelf kunt doen om deze periode zo goed mogelijk door te komen.

De verpleegkundig overgangsconsulent vertelt over de mogelijke invloeden voor jezelf, je werk en je relatie.
De diëtist geeft tips om gezondheidsrisico’s zoals gewichtstoename en botontkalking zo klein mogelijk te houden. Ook voor opvliegers en nachtzweten zijn er voedingstips.
De fysiotherapeut legt uit waarom je toch zou gaan sporten tijdens de overgang? Je bent al zo moe, je lijf doet pijn, je hoofd is zo vol.
De acupuncturist geeft een toelichting vanuit de Chinese geneeskunde (complementaire behandeling), zowel over acupunctuur als over het gebruik van Chinese kruiden.
De oefentherapeut legt de invloed van de dag op de nacht en andersom uit op je slaap. Ze geeft advies hoe je slapeloosheid, als gevolg van een veranderde hormoonhuishouding, kunt doorbreken.
De apotheker bespreekt de laatste inzichten met de bijbehorende voordelen en risico’s over hormoonsuppletietherapie bij ernstige verstoring van je dagelijks leven door onregelmatige menstruaties, opvliegers en zweetaanvallen.

De informatiebijeenkomst is op 24 januari van 19.30-21.30 uur in Gezondheidscentrum De Kroonsteen 1 Kloosterhof 1 in Malden. Inloop vanaf 19.15 uur. Je partner is ook van harte welkom. De bijeenkomst is gratis.
Er is ruimte voor 50 personen, dus meld je op tijd aan via www.gcsamengezond.nl of de QR-code.