Selecteer een pagina

4e editie van jaargang 3 is uit. Download hem hier.
Wilt u Dorpskrant Overasselt digitaal ontvangen?
Meld u dan hier aan
Bekijk ook regelmatig onze nieuwsberichten

okt
2
wo
2019
Training ‘Rookvrij! Ook jij?’ start op 2 oktober @ LOP (Lees en OntmoetingsPunt) Molenhoek
okt 2 @ 19:00 – 20:30

Training ‘Rookvrij! Ook jij?’ start op 2 oktober
Wilt u écht stoppen met roken maar vindt u het moeilijk dit alleen aan te pakken?
Gezondheidscentra Samen Gezond organiseert in samenwerking met SineFuma een groepstraining stoppen met roken. Samen stoppen is vaak succesvoller dan alleen. De training is 7 bijeenkomsten van 1,5 uur. Na 2 weken voorbereiding stopt u op de 3e bijeenkomst gezamenlijk met roken.
Vervolgens krijgt u nog een maand begeleiding van de ervaren trainer van SineFuma en uw mede-stoppers om die eerste moeilijke weken goed door te komen. De training is een bewezen effectieve methode.

Dit wordt besproken in de groepstraining:
• De voordelen maar ook de nadelen van stoppen met roken;
• Uitleg en advies over medicijnen en nicotinevervangers;
• Advies over hoe om te gaan met trek in een sigaret;
• Hoe u duurzaam kunt stoppen;
• Tips en adviezen op basis van uw persoonlijke situatie;
• Advies over gewicht en beweging.
• Positieve steun van medecursisten.

Wanneer: Start woensdag 2 oktober 2019
Tijd : 19.00-20.30 uur
Waar : LOP (Lees en OntmoetingsPunt) Molenhoek
Adres : Prinsenweg 3c, 6584 AS Molenhoek
Aanmelding: www.rookvrijookjij.nl of via uw huisarts of praktijkondersteuner.
Informatie: 076 – 88 95 195
Kosten : Vergoeding via basis ziektekostenverzekering. Afhankelijk van uw zorgverzekeraar
wordt wel of niet het eigen risico aangesproken.